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Cookies de avena con naranja y chocolate

mayo 25, 2018

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Te traemos una receta de cookies de de avena fácil y saludable para cuando quieras recrearte un poco en la cocina. Muchas veces hemos leído y oído que la mayoría…

Coulant Fit

abril 27, 2018

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Healthy, Perder Peso, Recetas

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Ya es posible disfrutar de toda la intensidad del chocolate sin pecar. Este coulant es fit porque hemos eliminado la mantequilla y el azúcar de la receta original, pero conservando…

Bizcocho proteico de calabaza

marzo 9, 2018

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Fitness, Healthy, Perder Peso, Recetas

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Date un gusto saludable Hoy te traemos una deliciosa receta de bizcocho proteico muy completa a base de calabaza y harina de avena. Le hemos añadido la proteína de suero Premium…

Quiché Fit

febrero 23, 2018

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Healthy, Recetas, Vegan

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Tan rica que no echarás de menos la versión tradicional Esta quiché fit la hemos hecho en versión vegetariana con calabacín, espinacas y cebolla, pero para lo más carnívoros podéis…

Desayuna según tu objetivo de entrenamiento

febrero 6, 2018

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Fitness

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¿Qué desayunar si vas a entrenar? Siempre hemos oído decir que el desayuno es la comida más importante del día. En realidad, todas las comidas son muy importantes, pero sí que es…

Roscón de Reyes Fit

enero 5, 2018

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Como marca la tradición, la Navidad termina con un buen roscón de reyes. Pero hoy te ofrecemos una versión más fit con menos azúcar y grasas. Cada 6 de enero…

Tronco de Navidad Fit

diciembre 22, 2017

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Healthy, Recetas

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Porque el chocolate no puede faltar estas Navidades, te proponemos esta versión de la receta del Tronco de Navidad en versión Fit. Aunque no es como tal un plato fit,…

Galletas de Jengibre

diciembre 8, 2017

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Perder Peso, Recetas

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Las galletas de jengibre se han ido haciendo hueco poco a poco en estas fechas tradicionales, muchos no conciben pasar estas fechas sin comerlas. Y como se acerca la Navidad,…

Calzone Fit

noviembre 17, 2017

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Recetas

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¡Los amantes de la comida italiana están de enhorabuena! Comer sano no significa tener que comer siempre cosas cocidas o a la plancha. Existen muchas maneras de conseguir que platos…

Pudding de chía y avena

noviembre 3, 2017

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Healthy

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Cada día conocemos más sobre los beneficios de la avena y las semillas de chía. Ambos productos se han hecho muy populares entre las comidas saludables y para muchos son…