Consecuencias y beneficios de dejar de entrenar en vacaciones de verano

¿Qué pasa si dejo de entrenar 2 semanas?

Después de la situación histórica que hemos vivido todos los habitantes del planeta… quizás 2 semanas sin entrenar no suponga mayor drama para los amantes del deporte… ¡o si! Porque…
Leer Más
peanut butter

Beneficios de los cacahuetes

Y cómo incluir los frutos secos en tu día a día Con la mala prensa que han tenido durante años, ya era hora que los beneficios de los CACAHUETES tuvieran…
Leer Más
Menú